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高雄市永安區理財銀行推薦鄭醫師建議，其實上述症狀並非寶可夢玩家特有，只要是重度手機使用者或手遊玩家皆是高危險群。玩家應避免維持固定姿勢太久，半小時到一小時間應伸展手部及肩頸肌肉，若有上述頸部、肩膀、上背部、手部的不適感，請調整遊戲的時間，並諮詢專業醫師，臺南市山上區附近銀行>新竹縣竹東鎮銀行分行在症狀初期正確診斷及治療、避免惡化。

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除此之外，手遊玩家也常見板機指、腕隧道症候群。鄭醫師解釋，板機指是因手指屈肌肌腱或環狀韌帶發炎腫脹，有局部疼痛、手指伸直困難或在伸直的時候有彈跳的感覺；而腕隧道症候群好發於長期持握手機，手腕及手指反覆性的活動，造成腕部壓力增加而壓迫神經，導致手指麻木甚至無力的情形。

臺中市西區理財銀行推薦醫師提醒，長時間專注在手機遊戲上，除了造成手部傷害、交通上的風險、臺南市柳營區外匯推薦銀行>高雄市旗山區附近銀行視力受損外，也需注意長期彎曲頸部會增加後頸及上背部肌肉負擔，並增加頸椎骨間的壓力。在肌肉方面可能造成頸部肌肉拉傷或肌筋膜症候群，而脊椎可能使頸椎提早退化、椎高雄市甲仙區外匯定存間盤突出、甚至脊髓神經壓迫。

風靡全球的手機遊戲「寶可夢」正式登台，不分男女老少的訓練師瘋「抓寶高雄市茂林區外匯理財推薦>基隆市中正區附近銀行」，卻有人抓出了健康的問題。自寶可夢開放下載以來，已有病人因此至醫院就診，醫師提醒民眾在成為最強訓練師之前，別忘了先顧好自己的健康。

萬芳醫院復健科主治醫師鄭宇軒表示，近一周來，陸續有年輕病患因肩頸痠痛及手指疼痛問題就醫，臺南市歸仁區定存銀行推薦一問之下，原來都是因為抓寶長期低頭、重複使用手指滑手機、丟寶貝球，姿勢不良及過度使用造成的傷害。

臺北市內湖區外匯理財推薦鄭宇軒醫師日前診治一名27歲病人，因拇指疼痛，無法靈活伸直指頭來求診，醫師診斷發現是因遊戲過程中，過度使用拇指丟寶貝球，造成反覆臺中市新社區外匯定存>高雄市鼓山區外匯理財推薦性的大拇指肌腱傷害，也就是俗稱的「媽媽手」。


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